浦東・東櫻火曜日☆中級クラス

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    浦東校の池田です☆

    今週火曜日から、中級クラスが3名様にてスタートしました!


    第1回目は、人間関係をハッピーにするコミュニケーションについて。

    家の外ではできていることでも、
    ご主人やお子さんに対しては、中々難しいことが多かったですよね~。
    全員が、子供に対してできていないことに目がいってしまう。
    と意見が一致もしました(笑)

    『人を動かす』の著者デール・カーネギーは、
    人を変えたければ、まず自分から変われ
    と言っています。

    一緒に実践していきましょう!


    他者紹介では、みなさん本当に真剣に10個の文章を作ってくださり、
    また相手の方の良いところを心を込めて紹介して下さいました♪

    皆さんの普段からの姿勢がそうさせるんだろうなあ、と感じました。


    次回は、色の見える仕組みについてお伝えします♪
    よろしくお願い致します。


    池田友香





     

    浦東・東櫻校火曜日☆美色コーディネイト講座

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      こんにちは! 浦東の池田です。

      今回は「ココロとカラダのメンタルトレーニング」

      皆さまに古北のfill colorスクールにお越し頂き、
      高田先生の講座を受けて頂きました♪


      プレッシャーと緊張には、ココロとカラダが関係していましたね。
      ご自分がどちらに弱いかを把握できたら、対処の仕方もわかります!
      高田先生がスポーツ選手の試合後の感想を例え話で出されたように、
      ご家族が発する言葉でも、どちらが弱いか・どちらに強いかがわかりますよね♪
      何気ない一言、ぜひキャッチしてあげて下さい♪

      また、その日から実践できる「ピンク呼吸法」「脱力法」も全員で体験しました!
      ・家ではピンク色の息しか吐かない☆
       グレーはなるべくお外に
      ・相手があってこそできる脱力法
       くれくれ〜が先じゃないんですよね、まず自分から与えたいですね♪


      そして3つの質問がありました。
      過去を振り返る作業と、今後3カ月以内の質問。
      自分の今までを掘り起して、この3つを是非書き出して下さいね。
      時間がかかってもいいんです!
      頭の、心のどこかに引っかけて置いて下さい♪
      そうしたらいつかイキイキ種が見つかります、絶対!



      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

      私が初級クラスを受講していた時の第8回目も高田先生による心理学でした。
      そして先生の言われた通り、やる!実行する!って動いてみました。

      脱力法は毎日主人にしました。
      最初は肩をなでることから(笑)
      1カ月も経たないうちに、激変!!!
      お互い労わる気持ちが自然と生まれてきたんです。
      だまされたと思ってやってみて下さい。
      本当に、今日の1タッチが1年10年先の関係性に繋がります〜♪


      そして約2年間ほぼ毎日、
      ずーーーーっとイキイキ種のことを考えていました。
      過去のイキイキ2つ。
      点と点だったものが線で繋がり、その先の点を探す毎日。
      そうして今の点があります。


      もう1つ実行したのが、残り3か月の話し。
      今まで出会ってお世話になった人に自分から連絡して会いに行く!
      ・20年間連絡を取っていなかったピアノの先生
      ・海外で結婚して、出産のために一時帰国していた学生時代の友人
      ・上海で出会った大切な友人と子供連れで

      たったこれだけだけど、されど!だったんですよね〜


      やらないのスパイラルはそのスパイラルのまま

      でも、人生のどこかでやる!と決めて動き出したら
      やり続けるのスパイラスに変わっていくのではないかと、、、。
      そう思うので改めて、やる!を実行していきたいです♪


      今回皆さんと一緒に高田先生のレッスンを受けて
      私も日々実践できていないことが沢山あることに気付かされました!
      新たな気持ちで家族や周りの人たち、自分自身に目を向けていきたいと思いました。


      初級の全8回、今回で終了です♪
      素敵な8名の女性に出会えたことに感謝
      ありがとうございました!

      引き続き、中級クラスは9月2日火曜日スタートの予定です♪
      これからもよろしくお願い致します(^O^)


      浦東・池田友香





       

      浦東・東櫻校火曜日☆美色コーディネイト講座

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        こんにちは! 浦東の池田です☆
        第7回目のレッスンは、『配色の基本編』でした。

        検定レベルの理論が入ってくるので初級講座の中では最難関でしょうか~!?

        でも、私たちが毎朝「自分の手」で選びとっている自分の服。
        その色の組合せのお話しなんだ、と思ってもらえれば
        身近に感じてもらえるのではと思います♪


        すべては

        この『色相環』が基本でしたね!

        何はなくとも『色相環』です♪♪♪


        色相(色みそのものの)を重視した配色
        1.まとまり配色 ・・・色相の差が同じかほとんどない配色
                    色相環内で90度以内!
                    馴染みがあり落ち着く配色
        2.きわだち配色 ・・・色相の差が大きくひらいている配色
                    色相環内で90度以上開いた色の組合せ
                    個性が出て活動的に見える配色
            


        自然の法則を応用した配色
        機ゥ淵船絅薀詛杰А ΑΑΣ色に近い色は明るく、青に近い色は暗くする配色
                     且つ、「まとまり配色」であること〜☆

        供ゥ灰鵐廛譽奪ス配色 ・・・黄色に近い色は暗く、青色に近い色は明るくする配色
                       個性的でオシャレ、オリエンタル、などなどを演出できます
                       ※角度は全く関係ありません
        例)


         ↑ イエローベースさん          ↑ ブルーベースさん
             茶色 × ターコイズ          水色 × 濃い赤紫
        元の色相 橙色 × 青緑色      元の色相  青色 × 赤紫

                     (画像は通販サイトからお借りしました)


        この日は、お2人の方がご自分のベース色でコンプレックス配色のお洋服を着てこられましたー!!!
        偶然!? 予習!?!?(笑)
        すごいです〜♪

        配色は難しく考えないで、楽しく取り入れていって下さいね(^O^)

        今回もありがとうございました!


        浦東☆池田友香






         

        浦東・東櫻校火曜日☆美色コーディネイト講座

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          こんにちは! 浦東の池田です☆

          先週の7月1日火曜日は初級の第6単元でした。

          ご自身に似合うベースの色の診断、メイクの単元の次は
          『似合う洋服のライン』と『アクセサリーのボリューム感』
          を知って頂こうというものです♪

          ここでポイント!
          似合う洋服のラインとは・・・肉付きではなく『骨格』で判断する、でしたよね!

          全身を3つの部位に分けて骨格を診断させて頂きました〜♪♪♪

          1.顔型
          2.肩のライン(上半身)
          3.ウエストからヒップにかけて骨盤の横のライン(下半身)

          皆さん今までご自身の骨格について考えたことはなかったのでは?

          自分の骨格を納得するためには、
          違う骨格の持ち主のラインを確認させてもらうことも為になりましたよね〜!
          どれどれ〜と大移動したり、
          2人並んで交互にラインを確かめることで分かり易かったり♪

          今までの洋服選びの過程で何となく似合うラインを分かってらっしゃった方。
          自信をもって今後も新しいお洋服にチャレンジして下さい(^O^)

          3つの部位のラインタイプがバラバラで、こんがらがってしまった方、、、。
          私もバラバラなのでそのお気持ちよくわかります!

          まずは1つのライン、例えばネックラインが合うお洋服を選んでみる、
          ということから始めてみませんか?
          1つの部位が自分に馴染んできたら、
          次にスカートやパンツのラインを試してみる♪
          というふうに少しずつ自分の骨格にあった着やせ効果のあるお洋服を
          選んで身に着けられるようになったら楽しいですよね(^O^)


          積極的に骨格を披露して下さった皆さまありがとうございました〜!!!


          浦東 池田友香



           

          浦東・東櫻火曜日☆美色コーディネイト講座

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            こんにちは! 浦東・東櫻初級火曜日クラスの池田です。

            5回目のレッスンは、
            前回似合うベースがわかった後での
            「似合う色でメイクをしよう!」 です。

            その前に、今回は皆さんご自分のベースの色を意識して
            お洋服を選んできて下さいました〜♪
            違うんですと仰りながらも、ブルーベースの茶色を着こなされていたり!
            イエローベースの青色を確信を持って選んで下さっていたり!
            シルバーのアクセサリーや、ベーシックカラーの白や茶色も皆さん素敵でした♪♪♪
            足元のオレンジのサンダル&ペディキュアも効いていましたね!


            メイクに色を活用することをお伝えした後は、
            ご自分のお顔が、面長さんなのか・丸顔さんなのかを
            黄金比率のバランスと照らし合わせて定規で測るタイム!


            結果をこの用紙に書き込んで、さあご自分のお顔のバランスが掴めたでしょうか?


            ハイライトを入れる長さ、チークを入れる角度などがわかりましたよね♪

            最後に、リップ・チーク・アイシャドー・ファンデーションなどの色味を
            ブルーベースとイエローベースに分けたものを見て頂き、
            イラストにメイクしたり、実際にチークを試してもらったりしました♪


            〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜

            私は今までのメイクで沢山の失敗経験があります。

            目の下のクマを消そうとコンシーラーを買ったけれど
            色の効果で逆に黒く目立ってしまったり。

            リップの色が合っていなかったため顔が青ざめ、
            病気か?と立て続けに心配されたり。

            営業先の担当者の方がカッコ良くて、
            事前準備の方向性を間違い、
            お化粧直しをがんばりすぎて唇がグロスお化けになってドン引きされたり。

            でも、そうやって少しずつ自分に似合う色や
            大人の女性としての適度な使用量を人並みに体で覚えてきました。

            私の今の課題は、
            ワンパターンなメイクになっていること。
            そして似合う色でメイクはしているけれど、
            顔の余白が大きくて間延びしていること!
            この間延び感の解消をチークを入れる場所などで試していきたいです(^O^)


            皆さんも是非、
            色を使ったメイクをされたことがない方は、1色の似合うチークから♪
            ベーシックな色をお持ちの方は、カラフルな色味にもチャレンジを♪

            一緒に色を楽しんでいきましょう!


            来週は似合う洋服のラインやアクセサリーのタイプなどです♪
            お楽しみに〜☆

            浦東校 池田友香

             

            浦東・東櫻火曜日☆美色コーディネイト講座

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              こんにちは! 浦東初級火曜日クラスの池田です☆

              6月17日の第4回目のレッスンは、待ちに待ったベースカラー診断の日でした!

              1週間とてもとても楽しみして下さっていた方、
              基本変わることがないベースが決まるのでドキドキされていた方
              色々だったと思います〜。


              イエローベースの布で健康的なリッチ感が出るのか?
              ブルーベースの布ですっきりとした透明感、エレガントさがでるのか?

              ポイントは
              ・お肌や唇の血色が良いか
              ・瞳に目力が出てキラキラ輝くか
              ・髪の毛にツヤが出てまとまり感があるか
              ・お顔の輪郭がシャープにリフトUP効果が出るか  などなど


              結果は、
              ブルーベース/パステルピンク がお似合いの方  3名さま

              イエローベース/コーラルピンク がお似合いの方 3名さま

              イエローベース/サーモンピンク がお似合いの方 2名さま  でした♪


              診断中には見ている生徒さまの方から
              たくさんのコメントや感嘆の声が出て、
              似合う色の効果を実感して頂けたのでは?と思います。

              シルバーとゴールドの布を片耳ずつ垂らすと違いがわかりやすかったですよね!

              私は、お似合いになる色の布の時
              次の布に移るのがいやなくらいでした!!!
              そのままで帰ってもらいたいくらい、皆さんお綺麗でした〜♪


              診断後には、
              似合うカラーのウィッグをつけてみたり
              ストールを巻いたりして
              お互いのステキな変化をキャーキャー褒め合いました☆


              これから少しずつ少〜しずつでいいので、
              ご自分に似合う色を取り入れてもらえたら嬉しいです(^O^)


              診断ヘルプに来て頂いた大岩先生、ありがとうございました!


              浦東 池田友香



               

              浦東・東櫻校火曜日☆美色コーディネイト講座

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                みなさんこんにちは! 浦東校・火曜日初級担当の池田です☆

                3回目の今日は診断前の難関、色の三属性についての理論からでした。

                ・色相 → 色味そのもの
                ・明度 → 色か黒を入れることによる明るさの度合いのこと
                ・彩度 → 灰色を入れることによる鮮やかさの度合いのこと




                このトーン表を使ってご説明しましたが、
                縦軸が明度、横軸が彩度を表します!

                色は一つの軸で決まるんじゃなくて、
                3つの軸で決まるので複雑に感じられるのかもしれません。
                でもこの明度・彩度がわかってくると色の世界がぐ〜んと広がっていきますよ♪
                少しずつ頭と体に馴染ませていきましょうね!


                世界に名だたる企業やブランドがどうしてその色を選んだのか?
                経営理念や企業イメージを色の持つ意味に乗せて発信しています。

                偶然包み紙がオレンジになったエルメス。
                コマドリの卵の色が気高いという自社の精神と一致したことから選ばれたティファニーブルー。
                どちらの紙袋も、ブランドのテーマカラーとブランド名をはっきりと見やすくするために
                色の明暗で組合わせる、という効果を使ったものでした♪


                ご主人がお勤めになっている会社のロゴマーク・カラーの意味を聞いてみるのも
                新たな発見があって面白いかも知れませんね!


                次に、ブルーアンダートン・イエローアンダートーン という
                診断時に必要になってくる色の分類についてお伝えしました♪

                芸能人の方を例にして似合っているアンダートーンの時、
                逆のアンダートーンの時を見て頂きました!
                これ、衝撃だったですね〜!!!


                来週、皆さまお1人お1人にお似合いになるベースを診断させて頂きます♪

                全員で輝く色を目撃しましょう!!!
                乞うご期待☆☆☆

                浦東校 池田友香

                 

                浦東・東櫻校火曜日☆美色コーディネイト講座

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                  こんにちは! 浦東・東櫻校の池田友香です☆

                  初級の第2回目は『色と食と肌の関わり』について学びました♪

                  本題に入る前に、第1回目にお伝えした太陽の光の順番の復習をしましたね。
                  波長の長い方から6色、逆に波長の短い方からも6色。
                  皆さんが完璧にお答えになられたのでびっくりしました〜。
                  スゴイです!



                  さて、皆さんがお似合いになる色は何を基準に決まるのか?
                  お顔の中で面積の一番大きいお肌の色!
                  そのお肌の色を決定づけているのが、皮膚の中に存在する
                  ・ヘモグロビン・メラニン・カロテン
                  の3つの要素でした。

                  それでは日焼けによって似合う色は変わるのか???
                  答えはNOです。
                  えぇぇぇぇぇーーーー!?でしたよね。
                  なぜなら、血液の中に存在するヘモグロビンの色味は日焼けに影響されないから。

                  お肌の色味に近いプレートを手の甲にのせたものを見てもらいました!


                  肌の色は大きく分けて 
                  ・オークル肌 ・ピンク肌 の2種類で、
                  このプレートでは、p6+=オークル肌 p4+=ピンク肌 に分類できます♪

                  私はp6+の色の方が馴染んでいるのでオークル肌の持ち主になるんですが、
                  このp6+の色味が日焼けをしたとしても
                  p4+の色味に変化する訳ではない!んですね。
                  オークル肌のまま色が濃くなるから、日焼けでは似合う色が変わらないんです!


                  食生活の振り返りでは、バランスが大事ですよ!ということをお伝えしました。
                  食材の色のバランス、陰と陽の食べ物のバランス。
                  私も実践あるのみです。
                  陰陽のチェックシート、是非旦那様にもしてあげて下さいね。
                  結果が数字で表れると真実が突き付けられますので!


                  南フランスでお生まれになったクロマニヨン人が全員O型だった♪
                  という件からは驚きと笑いの連続でした〜。
                  ダダモ博士の血液型食事法も当てはまる方が余りに多くてびっくりでしたね。

                  より女性の美を追求されているエリカ・アンギャルさんの本は
                  Amazonで なか見検索ができます!
                  血液型別ダイエットに興味のある方はぜひチェックしてみて下さいね〜♪

                  世の中にはたくさんの健康法や食事療法があります。
                  その情報の中から取捨選択するのは自分自身。
                  身体が自然に求めているもの、
                  そして長く続けるには楽しいと思える気持ちが一番♪
                  楽しくhappyに体の中からキレイと健康を目指しましょう☆


                  来週は、色の見分け方を詳しくお伝えします。
                  カラー診断前のウォームアップ、張りきってお伝えいたします♪


                  浦東・池田友香

                   

                  東櫻火曜☆美色コーディネイト講座

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                    浦東、東櫻火曜クラス担当の池田です。

                    第一回目は、
                    「自分の名前を覚えてもらう」ための自己紹介から始まりました♪

                    人に自分の名前を覚えてもらえるということは
                    その人から誠実な関心を寄せてもらえる、ということにも繋がります。
                    とっても嬉しいことですよね!
                    漢字に込められた意味、故郷の話し、体験談、ご家族の話し、
                    旧姓との比較、中国語読みでは、、、 
                    などなど皆さんとっても工夫されて自己紹介下さいました。


                    それから、光と照明のお話しでしたね。

                    白色の太陽の光は、赤・橙・黄・緑・青・紫 の順番に分かれます。
                    その証拠がこれでした。
                    ↓ ↓ ↓

                    プリズム

                    白い太陽の光が左から入り、三角形の物体から出ると
                    赤・橙・黄・緑・青・紫 の光に分かれます!

                    逆から見てみましょう。
                    赤・橙・黄・緑・青・紫の光を均等に集めて三角形の物体を通すと
                    白色の光になります!!!

                    普段何気なく見ている太陽の光の正体を突き止めた実験です☆



                    紫より外にある光は紫外線と呼びましたね。
                    これから夏ということで、
                    UV(ウルトラヴァイオレット=紫外線)ケアの日焼け止めには
                    SPF値とPA値の2つが表記されていることを見てもらいました。
                    赤くなる日焼けはSPF値で、赤から黒に定着する日焼けはPA値で
                    効果を見ることができます。


                    空が青いのは、
                    短く波打つ波長の青色の光が一番たくさん大気中の微粒子にぶつかって
                    空が常に青い打上げ花火状態になるから、と例えて説明させて頂きました。


                    人工の光の照明では、白熱電気・蛍光電気の他に
                    LEDという照明があることもお伝えしました。
                    太陽光と類似の光を表現することができます。
                    メイクをするには太陽光でするのが一番!ということで、
                    LEDライトを使った女優ミラーのご紹介。


                    無印良品LEDミラー
                    無印良品から出ている LEDアクリルミラーライト です。
                    このシンプルさならどなたのお部屋にでもあうのでは?と思います。
                    一時帰国の際にはチェックしてみて下さい。



                    補色の役割にも、皆さん興味を持って頂けました!
                    日常にある商品や物に、実は色の効果が使われているって面白いですよね〜。

                    そうなんです!
                    身の周りのほとんどの物に色はついています。
                    だからその仕組みや効果を知っていくと、
                    毎日のちょっとしたことがと〜っても楽しくなりますよ♪



                    全8回の初級講座が終わる頃には、
                    皆さまの外見も内面も、実り豊かにさらに輝かれますよう
                    精一杯お伝えさせて頂きます。よろしくお願いします♪♪♪

                    池田友香

                     


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