蘇州校☆初級講座 木曜クラス2

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    こんにちは。蘇州校の木村です☆

    第2回目は、
    「色と食と肌の関わり〜初級編〜」をお伝えしました♪

    似合う色は、、、

    診断士の独断!!!(笑)

    で決まるものではもちろんなく、
    誰から見ても分かる要素で決定します☆

    その、一番の要素が、お肌の色です♡

    授業中に手を見比べ合って頂きましたが、
    本当に人それぞれ!
    赤みがあったり、黄みが強かったり。

    どういう色が良い・悪いではなくて、
    それぞれが、◎!

    それぞれのお肌に似合うお色があります☆
    (第4回目の診断が楽しみです〜〜〜☺️)

    今回は、
    似合う色診断において重要な要素となる、
    お肌♡を作っている「食」!
    についてみんなで振り返ってみました。


    みなさんのノート、
    色とりどりで素敵です〜〜〜☆

    蘇州では、
    食材も日本とは比べ物にならないほどしか
    手に入りにくいですが、、、

    みなさんが、日々
    バランスの良い食事を心がけていらっしゃるのが
    すごく伝わりました!

    この日お伝えした、
    5色のバランスや陰陽の性質なども
    ぜひ毎日の食事に活用してみてくださいね♪

    私の注目は「白」の食品です☆
    ヨーグルトやキムチ、納豆など、
    取り入れやすい「発酵食品」を
    毎日食べる!
    ように心がけています☺️

    最後にお伝えした、
    血液型と食との関係はいかがでしたか?

    血液型の性格占いがあるのは、
    日本と韓国だけ、、、なんて聞いたことが
    あるかもしれませんが、

    血液型ダイエットは
    ピーター・J・ダダモ博士の研究を皮切りに
    今ではミスユニバースを育てた、
    エリカ・アンギャルさんも提唱されているそうです☆

    ダイエット方法一つをとってみても、
    「自分に合う」を見つける事は、
    「自分を知る」ことから始まる!!!

    自分を知る事は、
    自分を綺麗にする一番の近道☆☆
    だったりするのかも知れませんね☺️

    さてさて、
    わくわく、ドキドキのカラー診断まで、
    もう少しです!!

    次回は、
    生活に役に立つ色の知識☆を
    沢山ご紹介しますね♪

    どうぞよろしくお願いします☆

      蘇州校 きむらひとみ

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