古北校★中級 木曜 第1回&第2回

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     古北校★中級 木曜日クラスを担当させていただくことになった
    YOSHIDAです。
    初級に引き続き、よろしくお願いします。

    中級第1回(6/28)、第2回(7/5)に行いました。
    PC不具合でUPできていませんでした、遅くなってごめんなさい…

    1回目は「人間関係を良くする10の方法について」学びました。

    2回目の最初に、10の方法の中で、この1週間意識して実践された
    ことはありますか?と伺うと、

    ☆「聴き手にまわる」を意識しましたという方おふたり。

     お友達との会話の中でも心がけました!という方。

     旦那さまとの会話の中で、こちらから言いたいことはあるけれど、
     そこはグッと抑えて、聴き手に回ることに徹しました!という方。

     そうですね、反対の立場でいるときに、話をうんうんって聞いてくれる
     だけでいい。自分を受け入れてほしいときってありますよね。
     聴き手に回ることが、相手の立場に立つことにも繋がってきますね。


    ☆「笑顔で接する」を心がけましたという方おふたり

     笑顔でいようと頑張りましたが、やっぱり怒ってしまった!という方。
     
     いつも怒ってしまうところを笑顔でいると、子どもがあれ?という顔を
     していました!という方。

     そうです、子どもは気づいています!お母さんがいつもより笑顔が多く
     少し優しくなっていることを(笑)
     生活しているうえで、怒ることが出てくるのも当たり前。
     でも、笑顔を意識するかしないかでは、全然違うと思います。
     脳は、幸せを口角の位置で判断すると言われています。
     いつも口角はきゅっと上げていたいですね!


    ☆人付き合いが少し苦手な旦那さまと、10の内容をシェアしました!という方。

     ああ、素敵なご夫婦だなと思いました。
     10の方法を知っているか、知らないか。意識するかしないか。
     すぐには出来ないこともあるかもしれないけれど、誠意を持って
     相手に接することがやはり大切だなあと思います。

     時に10の方法何だったかな?とテキストを見返すと、忘れかけていたことも
     思い出したり、意識を継続することができると思います。

     
    2回目は「色の基本Lesson〜中級編〜」ということで、
    「分光反射率曲線」「分光分布図」のグラフを使っての色の見え方。
    「加法混色」「減法混色」の混色理論。
     目の中にある「網膜」の細胞について。
    などなど、盛りだくさんの内容でした。

    梅雨明けしてからのここ上海。息苦しいくらいの暑さが続いていますね。
    照りつける太陽の光も半端なし!

    白い日傘と黒い日傘、紫外線対策にはどちらがいいでしょう?

    白は照り返しがあるので、紫外線の反射をまともに顔や体に受けることになり、
    また布地からすり抜けた紫外線が頭上にもあたります。

    黒は光を吸収し、差しているととても暑いです。

    日傘に関しては、色ではなく、紫外線カットの素材(UVカット率の高いもの)を
    選ぶといいですよ。


    来週は4回目の診断を前に、パーソナルカラー理論について学んでいきます。

    お会いできることを楽しみにしています♪


    吉田淳子






     



     







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