東和校木曜クラス中級2回目

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    こんにちは。

    東和校木曜クラスの碓井です。

    さて今回は中級2回目、「色の基本」でした。

    初級の1回目、やったことを踏まえて、色が見える仕組みについてお話しました。

    要点は

    光の「反射」と「吸収」の関係。

    赤いリンゴは「赤」の光を反射し、残りの色は吸収しています。

    同じ赤いリンゴでも赤の色味に違いがあるのはその反射率の違いによるものです。

    青いリンゴ(実際には黄緑っぽくみえますが)は黄と緑の光を反射しています。

    リンゴは「記憶色」によって「赤いもの」と認識されているので「赤」が鮮やかであればあるほど
    「美味しそう」・・・となるわけですが、腐っていたり痛んでいると「茶色」になります。
    腐敗が進むと色が変わるのは色素がこわれるため光の反射も変わってきます。

    人はそれをみて「茶色くなった」→「腐ってるかも?」→「食べたら危ない」となるのです。

    腐ったリンゴをみて上のように考える人は先ずいないと思いますが、色の変化というものを察知
    して身を守る人間のすごい能力だと思いませんか?

    また青いサングラスが青く見えるのは中〜長波長の色を吸収し、短波長である青が透過するためです
    実際は青いサングラスをはめて見る景色は青をフィルターかけてみているような景色になるので、
    暗くなってしまいますよね。

    最近日傘が必要なほど、日差しが強いですよね。

    よく黒の日傘と白の日傘どっちがいいんですか?と聞かれるんですけど

    紫外線対策としては

    白は光を反射するので当然地面に当った照り返しも受けることになります。また白をすり抜けた紫外線が
    直接頭に当る事になります。

    対して黒は光を吸収するのでかなり暑くなってしまいます。

    色の違いより紫外線カットの素材で選ぶのがベストです。

    そんな日傘で愛用しているのが

    ご存知

    http://uv100.jp/

    サンバリアの100%UVカットの日傘。

    紫外線100%カット、赤外線100%カット、可視光線100%カットの完全遮光日傘。

    上海にもEMSで送料無料で送ってもらえます。

    一時期古北あたりではこれをさした日本人の奥様であふれていたのでご存知の方も多いと思います。

    この傘は日傘の色に関係なく、3重構造になっているため(内側が黒)、地面からの照り返しもふせげて
    しかも暑くない。本当にこの下にいると涼しく感じます。

    日差しの強くなるこの季節、日傘の色と素材ちょっと考えてみませんか?

    来週はいよいよパーソナルカラーについて学んでいきます。

    とっても楽しみにしてます。

    碓井 由美子


    東和校木曜クラス中級1回目

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      こんにちは!

      東和校木曜中級クラスの碓井です。

      中級1回目は「コミニケーション学」でした。

      人の悩みの80%は人間関係といいます。

      人間関係って

      友達、知り合い、会社関係・・・くらいと思ってませんか?

      意外と家族に関しては

      人間関係

      とあまり意識していなくて

      他人(家族以外の人)にはできていても

      家族にはできていない人も多いのではないでしょうか?

      人間関係を良くする10の方法を他人に対してしていくのは

      実は割と意識すればできるんです。

      それは元々

      他人とは特別に気をつかわなければならない距離感をもっているから。

      だから

      「空気を読む」

      「相手の気持ちを考える」

      ことをまず優先してやっていきます。じゃないと社会的動物である人間はその中からはじかれて
      しまうんじゃないかという防衛本能があるから。

      でもよく考えたら何故家族は割とその緊張感がなくなってしまうんでしょう?

      それは家族がもっとも多くの時間を過ごし、距離感が非常に近い存在であるため、

      ずっと緊張しておくのはシンドイですよね。

      そして家族であるという安心感、裏をかえすと「甘え」もあると思うんです。

      私自身がそうでした。

      家族に対して気を使うなんて疲れる、私の事はなんでも受け入れて欲しい!!!

      なんでわかってくれないの?私は、私は...

      でもね、家族だって

      違う人格を持つ「他人」なんです。

      ただ距離が近いというだけ、長く一緒にいるだけで。

      「親しき人にも礼儀あり」

      とは良く言ったものです。

      夫婦関係、親子関係が上手くいっている家庭は、家族に対してそういう意識をお互い持てていると
      思います。これ「お互い」っていうのが大事。

      「なぜ私だけ?」となると不満が湧きますし。

      「なぜ私だけ?」と思ったら、それを叫ぶのではなく

      自分が変わったらいいんじゃないかな...

      人の主観は

      「脳の中の地図」と同じです。

      人はそれぞれの地図を持ちそれを基準に考え行動しています。

      しかし実際にはその地図と土地は必ずしも一緒の形状ではありません。

      他人はまたそれぞれの地図を持っていますから、同じ土地にいても地図が違うのですから考え方も
      行動も違います。

      お互いの地図の違いをわかり合ってこそ本当の土地が見えてくるのです。

      ってなんか難しい話なんですけど、

      結局

      「人」

      はそれぞれ別の人格を持ち

      「それを理解した上で」

      共存していくために自分の考え方を狭めず

      相手の立場にたっていくことがより良い人間関係を築くことができると思うのです。

      という私もまだまだ修行中です。

      よく思春期の子供達の前で「き〜〜〜〜」となっていたりするのだけれど、

      「親の心子知らず」

      ともいいますよね。

      オトナの私がわかってあげなくて、どうして人生経験の浅い彼らがわかるでしょうか?

      あ〜〜〜反省反省、、、

      毎回この回は自問自答する回でもあります。

      みなさんも是非「家族」とのコミュニケーション、振り返っていただけたらと思います。

      さて来週は中級2回目、さらに進んだ色彩学を勉強していきましょう!

      碓井 由美子


      シャーマ校火曜クラス中級4回目

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        こんにちは!

        シャーマ校火曜中級クラスの碓井です!

        本日4回目はいよいよパーソナルカラー診断です。

        さていよいよ4回目は「パーソナルカラー診断」

        前半は色物(ピンク、赤、黄、緑)のみ、後半は青とベーシックカラーを行います

        前回パーソナルカラー理論を学びました。

        いよいよ各シーズンのドレープをあてていきます。

        順番に

        ①Aさん

        オータムのドレープで健康的な血色とマットな陶器肌となり毛穴レスに!

        同じイエローベースのスプリングだとちょっと色が目立ちすぎる感じがします。

        特にオータムの抹茶のような「深緑」では「オシャレ」感がでて、とても良くお似合いでした。
        ブルーベースの2シーズンは血色がなくなってしまい、寂しい印象になります。

        ②Sさん

        ブルーベースのサマー、ウィンターともに肌に透明感を与えます。特にウィンターのドレープで
        目力と立体感がでて、存在感がぐっとでます。サマーだと若干寂しくはなりますが、お肌の状態
        は非常にいいです。
        オータムだと全体的に暗くくすんでしまい、スプリングだと色だけが目立って
        しまってもったいないです。

        ③Tさん

        スプリングの明るくキラキラした色調がお肌に血色とつやを与えます。特にピンクはウィンターを
        のぞき全般的にお似合いで、キュートさを一段とひきたててくれます。

        サマーでは白くなりすぎてしまい血色がなくなってしまいますし、ウィンターは色が強すぎ暗く
        なってしまいます。

        ④Iさん

        やわらかいサマーの色が肌をより美しくみせ、上品な雰囲気を醸し出してくれます。

        ウィンターのビビッドな色合いは少しキツく、スプリング、オータムでは黄ばんだり暗くなったり
        してしまいます。

        ⑤Sさん

        オータムのドレープでオシャレ感もでてお肌の状態もとても良いのですが、スプリングの

        鮮やかな明るい色も血色を良く見せてくれます。ウィンターでは暗くなってしまい、サマーでは白く
        なりすぎて血色がなくなってしまいます。

        と・・・

        前半半分のドレープを当てましたが、それぞれ全然違う効果がでて、よりオーラが増すカラーが私も
        はっきりと見えてきました。

        後半はベーシックカラーを当てますが、前半と後半の反応をみて、全体的にまたお話したいと思います。

        診断の間中、「え〜〜こんな色持ってない〜〜〜けど、いいカモ?」という言葉も聞かれ、新しい発見
        があったのかな?と嬉しく思っています。

        さて次回が待ち遠しく私もとっても楽しみです!

        碓井 由美子


        シャーマ校火曜クラス中級3回目

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          こんにちは!

          シャーマ校火曜中級クラスの碓井です!

          さて今回3回目「パーソナルカラー理論」でパーソナルカラーの歴史、パーソナルカラー上の色の
          見分け方など、「色の三属性」にもとづいて学びました。

          4シーズンの分類を復習しましょうき

          まずベースカラーで2つに分けます。

          イエローベースは春SPRING秋AUTUMNでしたね!

          春 SPRING(WARM/LIGHT/VIVID)

          まさにカワイイの代表のような乙女心をくすぐるピンクの花束。

          いつまでも若く、カラフルで明るい色が似合います。

          上戸彩さんもこのタイプになります。

          いつまでも「〜ちゃん」で呼ばれるタイプ

          着こなしはポップで可愛らしいものをチョイスすると引き立ちます。

          秋 AUTUMN (WARM/DEEP/SOFT)

          落ち着いた大人の風格をもつシックでいてナチュラルな花束。

          大人っぽくかつゴージャスで、深みがあり落ち着いた色が似合います。

          後藤久美子さんもこのタイプになります。

          着こなしはエスニック調、ゴールドもピッタリで「ヒョウ柄」を着ても嫌みになりません!

          次にブルーベースは夏SUMMERと冬WINTERでしたね!

          夏 SUMMER (COOL/LIGHT/SOFT)

          涼しげで清楚な優しい気持ちにさせてくれる花束。

          パステルカラーなどの優しくて明るい色が似合います。

          綾瀬はるかさんもこのタイプになります。

          着こなしはエレガントでスカートやワンピースなどの女性らしいスタイルが似合います。

          冬 WINTER (COOL/DEEP/VIVID)

          スタイリッシュで都会的な存在感のある花束。

          はっきりとした鮮やかな色が似合います。

          黒木メイサさんもこのタイプになります。

          着こなしはすっきりとしてスタイリッシュ、黒×白などのコントラストの強いものにも

          負けません。

          みなさんはどのタイプの女性に憧れますか?素敵だなと思いますか?

          私はといえば、社会人になりたての頃はWINTERタイプの女性、かっこよくて大人で、
          仕事がバリバリできる!というイメージに「いいなー、私もそんなオトナな女性になりたいな〜」
          と思っていました
          アセアセ会社の先輩がそんな感じの女性だったからです。

          そして結婚し子供ができ、専業主婦になりました。その頃いいな〜と思っていたのはママ友達達。
          SPRINGタイプでいつもニコニコ、明るくて、良く笑い、可愛らしい感じの女性達。

          逆立ちしたってもなれないわ!!!ゆう★

          でも格好くらいは真似してみたい・・・レースとかフリルとか・・・ナチュラル系とかあ

          ブレブレ真っ最中の当時、気持ちも、外見も「ブレブレ」でしたゆう★

          でも「ママっぽい服」「OLっぽい服」ってありますよね。TPOにあわせて変えるのは当然の事です。

          これから4、5回目と診断してシーズンタイプがわかりますが、事前にお話しておきますと、
          「私はSPRINGタイプだからクールな服はきれないわ!」とは思わないでくださいね
          手
          診断されたタイプはあなたの一番「キャラクター」「個性」が表現できる枠と思ってください。
          「ぶれない」ための「枠」。
          でも「枠」はただの「枠」ですから、枠からはみ出てもいいんです。
          だって「枠」がどこにあるかわかっているから、いつだってぶれずにいれることができるんです。

          決まったお家があるから、子供達は外で遊んでも必ず帰ってきて安心できるんです。

          と...いう私も「迷子」だったわけですが、

          今では自分の外見の個性を受け入れ、たまには枠からでてみて遊んでみたり・・・

          「外見WINTER、中身SPRING」を目指してます。そういうギャップって面白いんじゃない?ペコちゃん


          「みんな違ってみんないい」き


          まさにそのとおりだと思いますニコッ

          さて来週は楽しみな診断ですね〜♥

          楽しみながら新たな自分を発見していただけたらと思いますゆう★

          碓井 由美子


          東和校木曜クラス初級6回目

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            こんにちは!

            東櫻校火曜クラスの碓井です。

            6回目は「似合う洋服のラインとスタイリング」

            自分に似合うベースカラーはすでに皆さん、診断でわかったと思いますき

            が、お洋服の色だけでなく「ライン」「素材」がかなり重要なファクターですニコッ

            アクセサリーの大きさや素材は手首の骨格で判断しましたねkyu

            基本日本人は骨格が大きくはないので小ぶりから中ぶり位のアクセサリーがお顔とマッチしますゆう★

            自分の腕のサイズを測ったのは初めてでは???

            通常ショッピングに行ったとき先ず何が目につきますか?

            「色」ですか?「形」ですか?素材ですか?

            私は「色」に関わっているので先ず「色」でみます♪

            多くのお店が「色」を使って演出していることが多いので「色」に目がいきがちですが

            「これいい色!」って手にとって試着してみたら「???」

            なんだか「太ってみえる?」「すっきりしてない」「やぼったい?」kyuと感じたことありませんか?
            サイズが小さすぎても大きすぎてもダメです
            0口0

            なので「色」がいくら自分にあっていても「サイズ」があっていなければ絶対買いません・・・
            買っても結局着なくなってしまうからです
            ゆう★

            「チュニック」は難しいアイテムです。お尻が隠れるくらいなので「ワンピースにしては短すぎる・・・
            でも太ももは隠れない・・・とくにふわっとしたチュニックは細身の人はその細さを隠せていいですが、
            そうでなければ余計に「大きく」みえます
            ゆう★

            個人的には細ベルトって便利だなーと思いますニコッ

            チュニック丈でもベルトをするとウエスト位置があがりますし、メリハリがつくので着やせ効果もあります。

            ジャストウエストに合うようアジャスト付きのベルトがありますのでとても重宝しています。

            カラーバリエーションを増やして洋服の色によって使い分けています手

            今では黒、白のベーシックカラー以外には赤、青、黄などさし色(アクセントカラー)として使える色を
            持っています。ベルトと靴、バックの色を揃えたり、ピアスなんかとさりげなく揃えたりと、ちょっとだけ、
            色をいれるだけで普通の服が見違えってみえます
            き

            やっぱり「着やせ」するスタイルを目指したいですよね!

            皆さんも一度クローゼットのお洋服のラインをチェックしてみてくださいね!ゆう★

            来週は「配色」についてです!配色、ホント難しいですよね〜〜〜!今までマンネリ気味だった配色に
            新風を吹かせましょう!!!
            ゆう★

            碓井 由美子


            シャーマ校火曜クラス中級1回目

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              こんにちは!

              シャーマ校火曜中級クラスの碓井です!

              中級クラス1回目はコミュニケーション学ということで・・・

              「人間関係を良くする10の方法」き

              そのどれもとても大変重要なものなのですが、特に『褒める」ことの重要性にもお話させていただきました。

              以前も書いたのですが

              人が好意を持つものとして次のようなものがあります。

              ①外見

              ②類似性(自分と似ている)

              ③褒められる

              ④接触回数

              ⑤共同作業の経験

              ⑥既に好感をもっている人が互いの友人

              いったんどこかで相手から好きになってもらうことができれば、その人物に際立った特徴(外見、類似性)
              があると、そのイメージで他の面まで評価してしまう。これをハロー効果(後背効果)といいます
              ニコッ

              いったん相手を好きになると「「好きを証明する事実ばかり」が目にはいり、いっそう好きに・・・

              が・・・一旦嫌いになると「嫌いということを証明する事実ばかり」が目に入り、いっそう嫌いになる。

              逆に好きになった人の「気に入らない事実」は目に入らなくなり、嫌いになった人の「素晴らしい事実」
              は目にはいらなくなるのです
              ゆう★

              褒める事が苦手な人は多いと思います。私もそうでした。なんだか「嘘くさい」とか思われないだろうか?
              お世辞っぽい言い方になってないかな?・・・もうそう考えてる時点で

              「褒める」ことがプレッシャー・・

              褒めなきゃ、褒めなきゃ・・・ゆう★

              それは何故できなかったかというと「褒める」ための「ボキャブラリー」が少ないからです。それだけ過去に
              「褒め」てないということ・・・

              ショック(泣)泣き
              褒めのボキャブラリーは人生の蓄積です。

              人の良いところをたくさん発見できる人は自然と「褒め」のボキャブラリーが増えていきます。
              「褒め」の経験値が上がるのです。

              これら10個のこと、できているかといわれたら

              私もできてませんゆう★

              でも意識するようになりました。

              笑顔が足りないとおもったら、鏡をみて笑ってみる手

              先日メイクのレッスンで口角があがるようにみせるコンシーラーの使いかたがあって

              リップラインの下の部分に少しだけコンシーラーで唇の形を変えると

              口角がきゅっとあがったようにみえるんですニコッ

              口角が下がると老けて不幸な感じになってしまいますよね。

              口角は歳とともにさがってきます。だからこそ笑顔がなければもっともっとさがってくるわけです。

              怖っ!!!ゆう★

              ですので皆さん笑顔を忘れずに、いつまでも若々しくいましょうね!!時々ウインクペコちゃん

              来週は色の見え方について詳しくお話します。

              碓井 由美子


              東和校木曜クラス初級5回目

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                東和校木曜クラスの碓井です。

                本日初級5回目「メイクの基本編」でした手

                まず似合うベースカラーでメイクをする良い効果として

                肌に馴染んで健康的に見え、個性が引き立ち第一印象がアップしますサキ

                イエベの方がピンク系のファンデをつけると白浮きし

                ブルベの方がオークル系のファンデをつけると厚化粧に

                みえますので注意が必要ですゆう★

                ファンデーションに関してはどの種類のもの(固形、リキッド、クリーム)を使ったとしても
                薄くというのが基本だと思います。実は歳をとればとるほどファンデが薄く艶があるほうが若く
                見えるそう・・・

                個人的には薄く均一につくリキッドがおすすめですが、ファンデーションの代わりに最近では
                BBクリームをつける方も多いと思います。

                現在韓国ではBBクリームの進化系としてCCクリームがあります。昨年韓国で買ってきましたゆう★

                TONYMOLYのBBとCC

                BBクリームとCCクリームの違いは?

                BBクリームは美容液+日焼け止め+化粧下地+ファンデーションの効果がありますが、もともと
                美容施術後の肌の炎症を抑えながら肌を紫外線から守ったり、傷跡をカバーするために作られた
                ものですので、カバー力があります。なので結構しっかり感がでてしまうのです
                kyu

                CCクリームは Color Control Creamの略で文字通り色補正をするものです。肌のシミは赤みを
                周囲となじませ全体的に明るくしてくれます。これは色補正のみに留まるため、ナチュラルな
                肌に仕上げてくれます。美容液成分も入っていますので、私はCCクリームを温泉にいったあとの
                スッピンに塗る(温泉にいったあとにがっつりメイクはしたくないので)、リゾートで日が暮れたあと
                とか
                とにかくファンデーションはしたくないけど肌をキレイに見せたい!!という時に活用しています。

                室内のスポーツ、ヨガとかトレーニングのときにもいいですよねゆう★

                ただしBBクリーム、CCクリームともベージュのことが多いのですが、色選びに注意してください。

                私の使ってるランコムのBBはグレーがかったベージュ(グレージュ)ですのでブルーベースの方は
                いいですが、イエベの人が使うと白浮きします。現在ランコムからはUVエクスベールの新商品が
                でていますが、ホワイト、グレージュ、ベージュの3種類がでています。BBも色味をみてお使いする
                ことをおすすめします
                ニコッ

                ファンデーションの色選び結構重要ですので是非一度今のファンデーションの色味をチェック!

                ファンデーションを合う色に変えてさらにお肌をキレイにみせてくれる効果をもつもの・・・

                それが「似合う色」というわけですheart

                顔の下に似合う色を身につけることによって写真を撮る時のレフ版と同じ効果が得られます。

                似合う色をつけた時のお肌の状態の違いを感じていただけたと思いますから、是非取り入れていきましょう!

                メイクの手順についてもそれぞれ聞いてみたところ、

                マスカラをしない方が多かったですね〜汗

                理由としてはパンダ目になる、めんどくさい、派手になりすぎる・・・

                と確かに難しい問題ですが、実はマスカラ大好きな私としておすすめしたいのが

                フィルムタイプ」のマスカラ・・・

                各社からでていますが日本の「デジャヴュ」のマスカラはフィルムタイプの先駆けですね。

                かのK島T和子様もおすすめされていました・・・

                確かにこのマスカラにじまないですが、ボリュームが足りないとか感じるかもしれません。

                またチークとリップの色を揃えるも鉄則です!

                チークの色選びは血色を決める重要なポイントですから、是非ベースにあった色をつけましょう!

                メイクは毎日するものですから、なるべく時間をかけずに、かつ最大限の効果を出したいもの。

                自分のチャームポイントを是非おさえて、今のメイクに一つ足すだけで印象が随分かわりますよゆう★

                チークをひと塗りする、

                マスカラをつける、

                リップカラーを変えてみる

                ・・・

                何でもいいんです!+1分でちょっと朝からハッピーになりますDocomo80

                だまされたと思って是非やってみてくださいねゆう★

                さて来週はスタイリングの回です!ますますファッションに興味がでますね!ゆう★

                お待ちしております。

                碓井 由美子


                 

                東和校木曜クラス初級4回目

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                  こんにちは!

                  東和校木曜クラスの碓井です。

                  さて今回はいよいよ4回目「自分に似合う色を見つけよう!」ということでベースカラーの診断を
                  行いました。みなさん、「これを待ってたんですよ〜〜〜!」と期待大!
                  手

                  私もやる気満々で望みます!kyu

                  診断の前に似合う色を身に着けた時のOK効果とNG効果についてお話しました。

                  イエローベースの布を顔にあてると必ず黄ばみます。が、その黄ばみは血色を足していると思って
                  ください。イエローベースの方は自分のお肌に対して血色が足りないと不健康で老けた感じになって
                  しまうのです。なのでイエローベースの布はイエローベースの方に対しては血色を足してくれ、
                  肌をきれいにみせてくれますが、ブルーベースの方に対しては赤みがましたり、肌の厚みがでて
                  野暮ったくなってしまいます。

                  対してブルーベースの布を顔にあてると必ず白くなります。がその白さは血色を引いていると思って
                  ください。ブルーベースの方は一般的に肌が薄く血色が出やすいのです。なのでブルーベースの布は
                  ブルーベースの人に対しては赤みを馴染ませ、肌に透明感を与えます。イエローベースの人に対しては
                  血色を無くし不健康で青白い肌になってしまいます。

                  診断の結果(ブルーベースはB、イエローベースはY)(カッコはピンクタイプ)

                  KnさんはB(パステル)、

                  シャープでクールな印象のKさん、ブルーベースのドレープでお肌に透明感がMaxになります。逆に
                  イエローベースのドレープで全体的に暗く重くなってしまいます。

                  ピンクはショッキングもパステルもどちらも良く、より個性的になるのがショッキング、お肌の状態が
                  非常によく優しい雰囲気も出すのがパステルです。

                  KbさんはY(コーラル)

                  いつも明るくて元気なKbさん、イエローベースのドレープで健康的な肌にぱっと華やかになります。
                  対してブルーベースのドレープで血色が落ちてしまって、元気のない印象に・・・ピンクはコーラルピンク
                  がKbさんのかわいくキュートな魅力をさらに引き立ててくれます。

                  KtさんはB(パステル)

                  ナチュラルな印象で和み系のムードメーカーのKさん、ブルーベースのドレープで爽やかさと柔らかさが
                  より美しくみせてくれます。逆にイエローベースのドレープで同じく重たい印象に。

                  ピンクはパステルピンクがとてもお似合いで優しく上品な魅力を引き立ててくれます。

                  SさんはY(サーモン)

                  落ちついた大人の雰囲気のSさん、イエローベースのドレープでお肌がしっとり、陶器のような毛穴レス
                  になります。対してブルーベースのドレープで血色がなくなりちょっと疲れた印象になってしまいます。

                  ピンクは毛穴レス効果の高いサーモンがよりリッチで大人な雰囲気に磨きをかけます。

                  TさんB(パステル)

                  ソフトな印象で癒され感と安心感のあるTさん、ブルーベースのドレープがお顔の立体感をよりはっきりと
                  際立たせ、小顔効果があります。対してイエローベースのドレープで色目立ちがしてせっかくのTさんの
                  お顔の印象が薄れてしまいます。

                  ピンクはパステルが透明感とお肌の美しさをより引き立てます。

                  OさんはY(コーラル)

                  笑顔がたまらなくキュートなOさん、イエローベースのドレープで血色がぱっとでてキュートな印象が
                  更にUP!!が、ブルーベースのドレープで血色がなくなり寂しい印象に・・・

                  ピンクはより華やかなコーラルが若々しく艶と透明感をお肌に与えてくれます。

                  KkさんはB (ショッキング)

                  瞳が印象的なKkさん、ブルーベースのドレープで透明感と立体感が同時にでて瞳の印象がより強まります。
                  一方イエローベースのドレープでお肌に厚みがでてしまいます。

                  ピンクは一見派手に見えるショッキングもKkさんは色負けしておらず逆におしゃれな印象になります。

                  ん?ブルーベースが多い!!!エクステンション

                  私がちなみにブルーベースですが、割と上海に住む日本人はイエローベースの方が多いような気がしますkyu

                  ちなみに中国人の方は割とイエローベースが多いような気がします。広い中国ですから地方によってタイプ
                  は様々だと思います。同じ漢族でも北のハルピンと南の海南、東の上海、西のチベットまで気候、空気、
                  水といった環境がそれぞれ違いますので、ルーツは一緒でも人類の過程で混血したりして現在にいたって
                  いるのだと思います。

                   

                  ピンクはあくまで血色とのマッチングにより区別させていただきました。

                  なぜピンクの診断が細かく必要かというとメイク用品で血色をのせるところはリップとチーク・・・

                  リップとチークは基本ピンクですよね?ゆう★

                  これは肌のベースカラーからすると基本はイエローベースは黄色を含むコーラルピンクとサーモンピンク、
                  ブルーベースは青みを感じるパステルピンクとショッキングピンクは両方OKということになりますが、
                  見たとおり、色の濃さ、鮮やかさが対照的なため、より
                  お肌と印象にあったカラーを選ぶ必要性があるから
                  なのです時々ウインクペコちゃん

                  メイクに関しては次回5回目のメイクのところで詳しくお話しますね!ニコッ

                  是非ご自分の現在お使いのメイク用品をお持ちください。

                  お待ちしております!

                  碓井 由美子


                  東和校火曜クラス中級8回目

                  0

                    こんにちは!

                    東和校クラスの碓井です!

                    今回中級最後の8回目「自分も知って他者も知る 心理学講座」でした。

                    高田先生にお越し頂き、豊かな人間関係の築き方を伝授いただきました。



                    毎回、私はこの講座を聞いていますが、何回聞いても前回とは違ったところに気づかされます。
                    自分が日々変化している中で、捉え方が違ってきているのだと思います。当然いつの間にか、
                    おろそかにしてしまっているものもあるのでしょう。反省しかり、、、
                    ゆう★

                    なのですが、少なくとも前回より深いレベルの内容での反省ですから、「進化」しているのは
                    実感できます。

                    「I am OK, You are OK」の精神はいつも心に留めておきたい精神です。

                    皆さんも心理ゲームの内容、お心当たりがあったようで、「あちゃー」といっている人もいましたよね泣き
                    そう、この心理ゲーム、日常の中で繰り広げられています。

                    自分がぶれていたら、この心理ゲームにまんまとハマってしまう危険性ありゆう★

                    自分を受け入れて大切にしていれば、あまりゲームにこだわらなくなります。また「プライド」が
                    邪魔をすることがあります。

                    人を客観的に分析することができれば、割と落ち着いて対処できるものです。

                    私もある時子供が「私は◯◯ちゃんみたいに頭良くないし、スポーツもできないし・・・」

                    と愚痴ったことがありました。きっと学校でイヤなこととか、上手くいかないことがあった
                    のかもしれません。そんな時、この子の本当に言いたいことはなんだろう?求めていることは
                    なんだろう?と考えました。いろいろ聞いていくと、すごく努力しているつもりなのに結果が
                    でなくてモチベーションが下がってしまい、それでも「いい子」でいたいという気持ちから
                    「いいわけ」的な発言につながっていたようです。

                    そしてクラスの割と発言が自由な子といると楽、「いい子」でいるのが無理している気がする・・・

                    そういった娘に

                    「「いい子」の価値観はいろいろあって、「学校の先生受けがいい子」「友達ウケがいい子」・・・
                    それは相反している場合もあるから、もっと楽に力を抜いて、自分が「こうしたい」という事を
                    すればいいんじゃない?自分のした事の結果はその場合、自分で受け入れなきゃいけないけど。
                    それができれば他の人に迷惑をかけたりしなければ、もっと自分の気持ちに素直になっていいと思うよ。
                    だってあなたはちゃんと考えて行動できる子だから」

                    と伝えました。

                    すると彼女は少しほっとしたような顔をしました。「先生受けが良くない」→「母親ががっかりする、
                    もしくは怒られる」と思っていたのかもしれません。

                    これが「それだめじゃない!!」と頭ごなしに言っていたら彼女の「心理ゲーム」にはまっていた
                    かもしれません。

                    この心理ゲームの理論をしれば、より家族のなかでの「必要のないゲーム」に費やす時間がなくなりますし、
                    親子関係、夫婦関係も良くなると思います。

                    是非意識して実践してみてください!

                    「エゴグラム」体験してみていかがでしたか?

                    私は毎年1回以上この「エゴグラム」をしていますが、毎回違った結果になります。

                    今回はA(大人)の数値が前より増え、より客観的に見ることができるようになったのかな?と・・・

                    これは人にはいいところも悪いところもあって、対人関係において「いいところ」だけをみよう、もし
                    「悪いところ」だけが気になるなら、自分の心にゆとりがない証拠・・・ということになります。

                    私も実は以前は「好き」「嫌い」がすごくはっきりしていて、嫌いな人は「徹底して」嫌いでした。
                    でもその「嫌い」は「いい部分」を見つける余裕が自分のなかになかったからです。「私、私、私」
                    「私と意見が違う人は嫌い」「私に都合の悪い人は嫌い」・・・

                    そんな精神状態だったと思います。

                    自分を大切にすることをおろそかにしていたんでしょうね。

                    私は子供に「どうしてそんなに自分が好きっていえるの?」って聞かれるんですが、いつも

                    「自分を愛せない人は他人も愛せない」

                    と答えています。

                    「自分を大切にしている人は、心も満たされているから、他人に対しても寛容と包容力がある」と
                    思うのです。

                    いつも自分が心地よい、満たされていることがしたい、そうしている自分が好きという状態。

                    だから自分はダメだと思う時には、それをどうしたら解決できるか?どうしたいのか?と自分に問いかけ、
                    「自分が望む方向」にいく方法を考えます。そのほうが落ち込んで回りに愚痴をこぼしたりするよりよっぽどマシ!!!

                    最近ネットで「ムーミン」の「リトルミイ」の名言が深い!!!っていうのがあって、結構・・・
                    深いです!(リトルミイ、知ってます?)

                    ちょっとご紹介させていただきたく・・・

                    ①なんとかなる、それはやることをちゃんとやっている人のセリフ


                    ②時々誰かに言われた言葉がチクって刺さってイラっとする時あるじゃない?それね、本当のこと言われて
                    るからよ。


                    ③逆よ、全く逆よ。自分と向き合うにはひとりになるんじゃないわ。いろんな人と関わり合うのよ。
                    お友達とおままごとしろって言っているんじゃないの。自分の知らない、自分を知らない人たちと関わり合うのよ。
                    見えてくるわよ、本当の自分が。


                    ④縛らないことよ、自分で自分を。私はかわいい、私はブス。私は賢い、私はダメ。私はモテる、私はモテない。
                    あなた、自分ですぐ何かを決めつけようとするでしょ。本当の自分を見つけるのはもっともっとずっと先の話。
                    今する事は、一生懸命迷うことよ。


                    ⑤一生懸命努力してるのに報われないんじゃない、努力の量が足りないんじゃなくて、仕方がまちがってるんじゃない?


                    ⑥迷わないことが強さじゃなくて、怖がらない事が強さじゃなくて、泣かないことが強さじゃなくて、本当の強さって
                    どんなことがあっても前をむけることでしょ?前をね。

                    ムーミンってアニメだよね?子供の頃に見てたアニメ・・・こんなセリフあったんだ〜〜〜!!!
                    当時全然わかんなかっただろうな・・・
                    ゆう★

                    大人になった今、ようやくその意味が少しだけ理解できます。深い・・・

                    考えさせられることがたくさんの8回目でしたが、皆さんはどう思われましたか?

                    初級、中級を通し、全16回長いようであっと言う間でした。皆さんと過ごしたこの数ヶ月が私に
                    とっても学びであり、楽しく素晴らしい時間を過ごせたことに感謝します。

                    皆様の今後のご活躍と幸せをお祈りしています。

                    ありがとうございましたきらきら


                    碓井 由美子


                    東和校火曜クラス中級7回目

                    0

                      こんにちは!

                      東和校クラスの碓井です!

                      今回は配色レッスンについての7回目でした。

                      まず、「ホメール」の実践手

                      診断中たくさんの「褒め」をもらって、どんな気持ちになりましたか?

                      「恥ずかしいけどうれしい!」ちゅん

                      好意を持つということは、まず「相手の良いところ」が見えているということ。

                      自然に相手の良いところを「褒め」ポイントをみつけるのは簡単だと思います。

                      上手に「褒め」ができると人は「相手の良いところ探しができる人」ということ。

                      人のアラ探しをしているひとは「褒め」ることができないからです。

                      当然、「褒め」ることができない人は他の人からも「褒め」は帰ってこない

                      →ますます「褒め」ることをしなくなるという悪循環に陥ってしまいます・・・

                      「人は与えた分しか受け取れない」

                      と授業中にお話しましたが、私の考え方180度変わった言葉ですゆう★

                      これ


                      「10代にしておきたい17のこと」本田 健著


                      の中に書いてあったのですが、年頃のお子さんをもつ親に是非読んでも
                      らいたいと思います。自分が10代のとき、どうだったか??それをオトナに
                      なった今、「オトナ」の理論で考えがちです。10代の考え方が人間の基本
                      なのだと改めて思い知らされました。これ各年代シリーズがあるんですが、
                      それぞれ面白いのでおすすめです
                      手

                      まずは「良いところを探す」習慣を身につけ「褒め」ることによってより円滑で

                      お互い成長のできる関係ができたら素敵ですよねゆう★

                      基本的な配色のパターンはテキストを復習していただくとして、先ずはやはり、今の

                      ワードローブの整理をしてから「シュミレーション」していくことから始めてみたら

                      いかがでしょうか?

                      メアリー・ルーアンドレ著

                      「私を美しく変えるワードローブ整理術」

                      の中で

                      美装」について5つのプロセスがあるといっています。

                      ①自分のライフスタイルをみつめ、それにふさわしいワードローブにする

                      ②簡単に楽に装うことができるよう、クローゼットの整理をする

                      体型を引き立てるスタイルを選べるよう、目を肥やす

                      ④新しい服を買う前に自分のクローゼットでショッピングすることを覚える

                      計画的、集中的、効率的なショッピング戦略を練る

                      ね・・・まずは衣替えの季節ですし、クローゼットの整理からはじめてみませんか?

                      そして断捨利・・・・ですか???

                      わたしは⑤の計画的、集中的、効率的なショッピング戦略がまだまだ甘いようで、たまに

                      衝動買いしてしまいます。まだまだ修行がたりませんね・・・

                      またこの本の中で

                      「自分の色を見つけ、色使いでワードローブを広げる

                      とあります。

                      皆さんは今回「自分の色」は見つけられたと思います。今持っているベーシックな服は

                      とりあえずキープしていて構わないと思います。お友達と交換してもよいでしょう。

                      これから先お買い物する時は上記の手順でシュミレーションして「自分色」を足して

                      ワードローブを広げていけば、より「オシャレな」「自分らしい」配色ができるようなな

                      ると思います。

                      最新のファッションのチェックは

                      http://www.elle.co.jp/

                      http://www.vogue.co.jp/

                      http://wol.nikkeibp.co.jp/life/fashion.html?ref=top

                      こちらでどうぞ!

                      コラムや特集も多く、雑誌を買わなくても最新の情報がチェックできます。

                      是非チェックしてみてくださいねゆう★

                      今回も皆さん「自分色」をほぼ完璧に理解されて着こなしてこられましたハート

                      私は嬉しい!!!Docomo_kao12

                      さて次回はいよいよ中級8回目心理学講座です。

                      皆様も楽しみにしていてくださいね!

                      碓井 由美子



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